Det välbekanta lidandet

"Rädslan för det okända är ofta större än vår rädsla för välbekant lidande."
-Ralph De La Rosa

Man kan fundera på ifall man kanske försätter sig i liknande jobbiga situationer gång på gång. Och om man gör det, kan det möjligen vara så att man omedvetet uppsöker dem? I så fall kan det bero på att det som är välbekant kategoriseras som "normalt" av hjärnan, oavsett om det är trevliga eller jobbiga saker.

Det som är obekant kategoriserar hjärnan ofta som "farligt", något att undvika. Vi kanske medvetet försöker ändra på nåt i livet, men omedvetet så styr djupa mekanismer i vår hjärna oss bort från det, och istället på nytt mot det som är invant.

I mitt fall jobbade jag för åtta år hårt sen med att bryta ett mönster med dåliga relationer. Jag gick till och med ett tag på träffar i ett 12-stegsprogram. Det verkar som om det fungerade, för plötsligt en dag kunde jag känna mig romantiskt intresserad av en man som faktiskt var bra för mig. Vi är gifta idag.

Säkert har jag andra mönster kvar där jag gång på gång återvänder till det bekanta istället för att utforska det okända. Mitt ständiga bokläsande kan vara ett utslag av det. Det känns tryggt att utforska världen intellektuellt. Desto jobbigare att vara ute i den rent fysiskt. Men jag ska jobba på det. Kanske finns det en bok om det...

Bild
eget foto

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Den kreativa duon The Mood Elevators

Ett år som pensionär

Sheldon Cooper och jag